HC Health vitalteitsmanagement

Ga jij ook naar buiten op buitenspeeldag?

Vandaag extra veel spelende kinderen op het schoolplein en in de speeltuin, want vandaag is het buitenspeeldag. Jantje Beton, de initiatiefnemer, organiseert deze dag door heel Nederland. Buitenspelen is erg belangrijk, maar wordt steeds minder als vanzelfsprekend beschouwd. De buitenlucht is goed om te ontspannen en veel beweging is belangrijk voor kinderen. Maar ook voor volwassenen is het van belang om voldoende naar buiten te gaan en niet te lang binnen te blijven zitten. Rogier van Hoorn, managing director van HC Health, schreef daarom in zijn boek 10 gezonde werkgewoontes over de wandellunch en de positieve effecten hiervan. Met welke collega ga jij vanmiddag lunchwandelen?

Voor meer informatie verwijzen we je graag naar alle gezonde werkgewoontes van HC Health.

Gezonde werkgewoonte wandellunch