50%

Versterk je rug

Wist je dat in Nederland meer dan 2 miljoen mensen last hebben van de rug en de nek? Het langdurig zitten, gecombineerd met te weinig beweging en stress draagt bij aan vervelende rugpijn. Voorkom klachten en doe mee met de challenge!

Weg met rugklachten!

Heb jij last van je rug of wil je dit voorkomen? Dan is deze challenge iets voor jou! Hoe zou het zijn om je weer fit en vitaal te voelen gedurende je (werk)dag?!

De challenge is wetenschappelijk onderbouwd en volledige ontwikkeld door onze fysiotherapeuten. Je leert dus van ruim 21 jaar ervaring in de aanpak en preventie van rugklachten!

Doe je mee? Na je aanmelding ontvang je wekelijks laagdrempelige oefeningen en tips om hier direct mee aan de slag te kunnen. Deze oefeningen kosten je slechts 10 minuten per dag en je zult merken dat je je hierdoor snel energieker voelt!

Meld je aan voor deze challenge

    8,1
    7.034 aanmeldingen in 2020! Maak kans op een beweegmonitor
    [class^="wpforms-"]
    [class^="wpforms-"]
    [class^="wpforms-"]
    [class^="wpforms-"]