Fysiek

Squat elke dag voor meer cognitief denkvermogen

Wist je dat belangrijke beslissingen nemen en oplossingsgericht denken sterk afnemen als je niet voldoende beweegt? Tijdens een onderzoek kwam naar voren dat squatten de meest effectieve oefening is, om het cognitieve brein te stimuleren. In de video ontdek jij hoe dit komt.

HELLOHABIT+

Gezonde keuzes, simpel gemaakt

Ontvang iedere maandagochtend een informatieve video waarmee jij een gezondere leefstijl creëert.

3.159 aanmeldingen binnen 3 maanden!