Mentaal

Zo voorkom jij stress als je verwachting niet uitkomt

Het ervaren van stress heeft vaak te maken met onze verwachtingen. We hebben bijvoorbeeld een beeld over hoe onze partner of je collega zich moet gedragen. Als dit niet gaat zoals we dachten worden we hierin teleurgesteld en ervaren we stress. Rogier legt in deze video uit hoe je dit kunt voorkomen.

HELLOHABIT+

Gezonde keuzes, simpel gemaakt

Ontvang iedere maandagochtend een informatieve video waarmee jij een gezondere leefstijl creëert.

3.159 aanmeldingen binnen 3 maanden!

    [class^="wpforms-"]
    [class^="wpforms-"]
    [class^="wpforms-"]
    [class^="wpforms-"]