Productief thuiswerken

Een challenge ter verbetering van je mentale gezondheid

  • Ruim 300 aanmeldingen
  • Gemiddelde beoordeling van een 7,6
  • Beweging gedurende je thuiswerkdag
  • Oplaadmomenten gedurende je werkdag
  • Omgaan met emoties
  • Effectief leren slapen
  • Je optimale thuiswerkplek
  • Effectieve oefeningen voor thuiswerken

Over de challenge

Mogelijk ben jij aan het einde van de dag, na de vele videomeetings en calls afgewisseld met huistaken, doodmoe? Misschien voelt je lichaam stijf en pijnlijk door het langdurige zitten op je thuiswerkplek? Waarschijnlijk had je nooit bedacht dat je volledig vanuit huis zou gaan werken. Dankzij het Corona virus is het zover en werk je thuis, met of zonder kinderen. Voor veel van onze cliënten is het wennen om gefocust en op een gezonde manier thuis te werken.

Hoe zal het zijn als je ondanks deze situatie toch in staat bent om fysiek en mentaal fit te blijven? Dat je in je nieuwe werkomgeving werkt, zonder pijntjes of stress. Om je hierbij te helpen hebben we deze challenge opgezet. 

Schrijf je in voor deze challenge

HC Health maakt gebruik van cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Door op akkoord te klikken of door gebruik te blijven maken van de website, geef je aan hiermee akkoord te gaan. Meer weten over deze cookies?