Inspiratie

Blijf op de hoogte van onze artikelen door je in te schrijven op onze nieuwsbrief

Hoe zittende collega’s staand gingen werken

14 jun 2017

Geschreven door Rogier van Hoorn

Toen we 2 jaar geleden verhuisden naar ons nieuwe kantoor in het centrum van Amsterdam was het voor mij logisch om voor kantoor elektrisch verstelbare zit-sta bureaus aan te schaffen. Als expert in vitaliteitsmanagement geven we zo het goede voorbeeld en als ik zo enthousiast ben over staand werken dan zullen mijn collega’s dit ook zijn. Of toch niet….?

LEES MEER

Evalueer jouw vitaliteitsmanagement

17 may 2017

Geschreven door Timo Velzeboer

Mede door de aantrekkende economie en toenemende aandacht voor werkstress, beweging en gezondheid in het algemeen, gaan bedrijven steeds vaker investeren in de gezondheid van medewerkers. Waar bedrijven nog regelmatig mee worstelen is het evalueren van hun beleid ten aanzien van vitaliteitsmanagement. Hoe kun je evalueren of een interventie, het vitaliteitsprogramma of het gehele vitaliteitsbeleid succesvol is?

LEES MEER

De 5 pijlers van een waarden gedreven organisatie

2 may 2017

Geschreven door Edwin van der Scheer

Hogere verkoopcijfers, meer declarabel zijn, gezonder leven.. Het stellen van doelen is binnen veel organisaties het middel om veranderingen teweeg te brengen. Natuurlijk wakkert dit een zekere beweging aan. Maar op het moment dat er een fundamentele verandering plaats moet vinden, schieten doelen te kort. Waar een doel aanspraak doet op het rationele deel van ons brein, sluit een waarde aan bij ons emotionele brein. Hierdoor is de aansluiting wellicht onbewust, maar vele malen sterker en authentieker.

LEES MEER

Vitaliteitsmanagement ter voorkoming van fysieke klachten, zin of onzin?

11 apr 2017

Geschreven door Sander de Casparis

In de jaren 90 hadden we vanwege de opkomende automatisering met een ware RSI hype te maken. Daarna is het stil geworden rondom RSI. De afgelopen jaren is de aandacht voor werkdruk en werkstress enorm toegenomen en je zou hierdoor kunnen denken dat houding- en bewegingsklachten niet of nauwelijks meer voorkomen. Is dat daadwerkelijk zo? Hebben medewerkers tegenwoordig geen fysieke klachten? Of lijkt het maar zo omdat er in de media alleen maar aandacht wordt gegeven aan werkstress?

LEES MEER

Met 10 tips slapend succesvol

4 apr 2017

Geschreven door HC Health

Slaapgebrek beïnvloedt vooral de frontale cortex in je brein. Dit deel van je brein is verantwoordelijk voor cognitieve functies zoals je oriëntatie op resultaten, probleemoplossend vermogen, prioriteiten stellen en het nemen van beslissingen. Als je moe bent, presteer je dus al gauw minder op je werk. Veel werknemers en werkgevers zijn zich nog onbewust van de effecten van slaapproblemen op de werkvloer. We geven je 10 tips om beter te slapen.

 

LEES MEER