10 tips om blessures bij het hardlopen voor te zijn
Elk jaar rond de zomermaanden, merken wij dat er een toename is van cliënten met een blessure bij onze bedrijfsfysiotherapie-locaties. Tijd voor wat hardlooptips van HC Health.
Dromen, inspiratiebron eigen ontwikkeling
Waarom lijkt de één wel zijn/haar droom na te leven en de ander niet? Het is belangrijk om je bewust te zijn van het verschil tussen een droom, een doel en een kleine gewoonte. Met het verschil voor ogen kun je wellicht meer bereiken dan je nu denkt.