Een unieke aanpak gericht op zelfmanagement
Energieke en productieve medewerkers in drie stappen
1Video on demand
Zelfstandig aan de slag met workout video’s, waar en wanneer het jou uitkomt
- Bewegen op de (thuis)werkplek
- Workouts op alle niveau's
2Coaching op afstand
Professionele coaches brengen jouw medewerkers op afstand in beweging
- Trainingsschema's op maat
- Innovatieve mobiele applicatie
3Trainen in groepen
Sport- en ontspanningsactiviteiten voor alle medewerkers
- Gecertificeerde coaches
- In-house of online faciliteiten
Video on demand
In de video on demand module kunnen medewerkers zelfstandig aan de slag met sport en ontspanning. Ruim 90 video’s voor uiteenlopende doelgroepen en niveaus zijn hier altijd en overal beschikbaar. Aanvullend kunnen medewerkers worden aangemeld voor uitgebreide trainingsschema’s, om bewegen onderdeel te maken van de doorsnee werkweek.
Coaching op afstand
Gecertificeerde beweegcoaches staan altijd klaar om jouw medewerkers op afstand te motiveren en begeleiden. Samen worden concrete doelen en trainingsschemas opgesteld welke vervolgens worden verwerkt in een mobiele applicatie. Met behulp van deze applicatie blijven de coach en medewerker nauw in contact, waardoor onze professionals in staat zijn om te blijven motiveren.
Live trainingen, online of op locatie
Trainen met je collega's geeft meer dynamiek in de organisatie en bevordert het samenwerken. Wekelijks kunnen trainingen zowel online als op locatie worden georganiseerd. Denk bijvoorbeeld aan bootcamp, bedrijfsfitness, hardlopen, kickboksen, yoga, office-gym en mindfulness. Medewerkers kunnen zich hier individueel of in teamverband voor aanmelden.