image/svg+xml

Medewerkers worden expert van hun eigen gezondheid

Journeys zijn online leerprogramma’s waarin medewerkers worden gefaciliteerd in het realiseren van langdurige gedragsverandering op het gebied van duurzame inzetbaarheid.

Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid

Fysieke vitaliteit

Lichamelijke overbelasting is één van de meest voorkomende veroorzakers van verzuim in Nederland. Als HR-professional wil je goed voor je medewerkers zorgen en ziekteverzuim voorkomen.

Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid

Mentale vitaliteit

Door de toenemende druk op het mentale werkvermogen ervaren ruim 1,3 miljoen Nederlandse medewerkers stress en neemt het verzuim met een psychische inslag fors toe.

Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid

Werk & carrière

Waardevolle inzichten en effectieve trainingen bieden jouw medewerkers ondersteuning in het realiseren van optimale prestatie op de werkvloer.

Purpose energie
Energiebalans

Purpose energie

Spiritueel in balans, zodat talenten en drijfveren optimaal worden benut.

Vitaal thuiswerken
Thuiswerken

Vitaal thuiswerken

Realisatie van een ergonomische thuiswerkplek en een optimale weerstand.

Vitaal leiderschap
Leidinggeven

Vitaal leiderschap

Aansturen op persoonlijke ontwikkeling, een vitaler leven en optimale prestaties.

Turbocharge Your Work
Zingeving

Turbocharge Your Work

Jouw medewerkers ontdekken hoe zij meer uit hun potentieel halen op werk.

Mindful leadership
Leidinggeven

Mindful leadership

Vergoot de kwaliteit van leidinggeven met deze journey.

Productiviteit
Productief werken

Productiviteit

Wij leren jouw medewerkers hoe ze productief werken voor meer resultaat.

Hyrbide werken
Het nieuwe werken

Hyrbide werken

Ontdek de juiste balans tussen thuiswerken en op kantoor werken.

Ploegendiensten
Gezond werken

Ploegendiensten

Leer hoe werken in ploegendiensten snel en efficiënt georganiseerd kan worden.

Tillen op de werkvloer
Gezond werken

Tillen op de werkvloer

Voorkom lichamelijke klachten door op de juiste manier te tillen en te dragen.

Move in the flow of work
Inspanning

Move in the flow of work

Wij leren jouw medewerkers hoe zij blijvende beweeggewoontes creëren.

Hello New Life
Zwangerschap

Hello New Life

Moeders leren omgaan met lichamelijke veranderingen tijdens de zwangerschap.

Fysieke energie
Energiebalans

Fysieke energie

Ontdek hoe beweging, voeding en rust impact hebben op de energiebalans.

HelloYoga
Ontspanning

HelloYoga

Ultieme ontspanning in het lichaam en hoofd door yoga.

KANS klachten
Preventie

KANS klachten

We geven jouw medewerkers tips en advies om KANS klachten te voorkomen.

Voeding & afvallen
Voeding

Voeding & afvallen

Realiseer een betere gezondheid en gewichtsverlies met gezonde voeding.

HelloFit
Inspanning

HelloFit

Ontdek workouts voor meer inspanning en beweging.

Ademhaling
Ontspanning

Ademhaling

Een goede weerstand en meer energie met een optimale ademhaling.

Versterk je rug
Preventie

Versterk je rug

Verminder en voorkom rugklachten met effectieve oefeningen en tips.

Vrouwen en overgang
Overgang

Vrouwen en overgang

Praktische tips en adviezen voor vrouwen bij overgangsklachten.

Effectief slapen
Slapen

Effectief slapen

Leer effectief te slapen en functioneer beter door een optimale nachtrust.

Immuniteit
Preventie

Immuniteit

Creëer een sterk immuunsysteem waarmee ziektemakers buiten blijven.

Schouderklachten
Preventie

Schouderklachten

Verminder en voorkom schouderklachten met effectieve tips en oefeningen.

Stoppen met roken
Preventie

Stoppen met roken

Wij bieden praktische tips zodat jouw medewerkers stoppen met roken.

Fit ouder worden
Ouder worden

Fit ouder worden

Ontdek het geheim van fit ouder worden met eenvoudige en effectieve tips.

Relax in the flow of work
Ontspanning

Relax in the flow of work

In 15 video's leren wij jouw medewerkers de fijne kneepjes van ontspanning.

HelloEnergy
Energiebalans

HelloEnergy

Waardevolle inzichten en oefeningen voor een optimale energiebalans.

Mentale Energie
Energiebalans

Mentale Energie

Ontdek hoe ademhalen en ontspannen invloed hebben op de energiebalans.

Emotionele energie
Energiebalans

Emotionele energie

Leer emoties te reguleren door beter om te gaan met frustraties en verdriet.

Behavior design
Gewoonte creatie

Behavior design

Leer gezonde gewoontes aan met een bewezen methodiek.

Voorsprong in geluk
Geluk

Voorsprong in geluk

Ontdek hoe jouw medewerkers gelukkiger zijn voor een optimaal leven.

VR stress management
Stresspreventie

VR stress management

Train de stessmindset en laat stress voordelig werken.

Hello Mindfullness
Mindfullness

Hello Mindfullness

Ervaar minder stress en realiseer een betere concentratie door mindfullness.

Vitale opdrachtgevers van HC Health

Vitale opdrachtgevers van HC Health
Ontdek alle voordelen

Ga aan de slag met de vitaliteit van jouw medewerkers

Ga aan de slag met de vitaliteit van jouw medewerkers
Ontvang de brochure