Medewerkers worden expert van hun eigen gezondheid
Journeys zijn online leerprogramma’s waarin medewerkers worden gefaciliteerd in het realiseren van langdurige gedragsverandering op het gebied van duurzame inzetbaarheid.
Fysieke vitaliteit
Lichamelijke overbelasting is één van de meest voorkomende veroorzakers van verzuim in Nederland. Als HR-professional wil je goed voor je medewerkers zorgen en ziekteverzuim voorkomen.
Mentale vitaliteit
Door de toenemende druk op het mentale werkvermogen ervaren ruim 1,3 miljoen Nederlandse medewerkers stress en neemt het verzuim met een psychische inslag fors toe.
Werk & carrière
Waardevolle inzichten en effectieve trainingen bieden jouw medewerkers ondersteuning in het realiseren van optimale prestatie op de werkvloer.
Purpose energie
Spiritueel in balans, zodat talenten en drijfveren optimaal worden benut.
Vitaal thuiswerken
Realisatie van een ergonomische thuiswerkplek en een optimale weerstand.
Vitaal leiderschap
Aansturen op persoonlijke ontwikkeling, een vitaler leven en optimale prestaties.
Turbocharge Your Work
Jouw medewerkers ontdekken hoe zij meer uit hun potentieel halen op werk.
Mindful leadership
Vergoot de kwaliteit van leidinggeven met deze journey.
Productiviteit
Wij leren jouw medewerkers hoe ze productief werken voor meer resultaat.
Hyrbide werken
Ontdek de juiste balans tussen thuiswerken en op kantoor werken.
Ploegendiensten
Leer hoe werken in ploegendiensten snel en efficiënt georganiseerd kan worden.
Tillen op de werkvloer
Voorkom lichamelijke klachten door op de juiste manier te tillen en te dragen.
Move in the flow of work
Wij leren jouw medewerkers hoe zij blijvende beweeggewoontes creëren.
Hello New Life
Moeders leren omgaan met lichamelijke veranderingen tijdens de zwangerschap.
Fysieke energie
Ontdek hoe beweging, voeding en rust impact hebben op de energiebalans.
HelloYoga
Ultieme ontspanning in het lichaam en hoofd door yoga.
KANS klachten
We geven jouw medewerkers tips en advies om KANS klachten te voorkomen.
Voeding & afvallen
Realiseer een betere gezondheid en gewichtsverlies met gezonde voeding.
HelloFit
Ontdek workouts voor meer inspanning en beweging.
Ademhaling
Een goede weerstand en meer energie met een optimale ademhaling.
Versterk je rug
Verminder en voorkom rugklachten met effectieve oefeningen en tips.
Vrouwen en overgang
Praktische tips en adviezen voor vrouwen bij overgangsklachten.
Effectief slapen
Leer effectief te slapen en functioneer beter door een optimale nachtrust.
Immuniteit
Creëer een sterk immuunsysteem waarmee ziektemakers buiten blijven.
Schouderklachten
Verminder en voorkom schouderklachten met effectieve tips en oefeningen.
Stoppen met roken
Wij bieden praktische tips zodat jouw medewerkers stoppen met roken.
Fit ouder worden
Ontdek het geheim van fit ouder worden met eenvoudige en effectieve tips.
Relax in the flow of work
In 15 video's leren wij jouw medewerkers de fijne kneepjes van ontspanning.
HelloEnergy
Waardevolle inzichten en oefeningen voor een optimale energiebalans.
Mentale Energie
Ontdek hoe ademhalen en ontspannen invloed hebben op de energiebalans.
Emotionele energie
Leer emoties te reguleren door beter om te gaan met frustraties en verdriet.
Behavior design
Leer gezonde gewoontes aan met een bewezen methodiek.
Voorsprong in geluk
Ontdek hoe jouw medewerkers gelukkiger zijn voor een optimaal leven.
VR stress management
Train de stessmindset en laat stress voordelig werken.
Hello Mindfullness
Ervaar minder stress en realiseer een betere concentratie door mindfullness.
Vitale opdrachtgevers van HC Health
Ga aan de slag met de vitaliteit van jouw medewerkers
