Preventief Medisch Onderzoek als startpunt voor duurzame inzetbaarheid
Een PMO biedt meer dan alleen inzichten – het is de eerste stap naar onderbouwd gezondheidsbeleid. Door inzichten te vertalen naar gerichte acties, stuur je als organisatie proactief op inzetbaarheid en prestaties.
Wat is een Preventief Medisch Onderzoek (PMO)?
Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) is een periodiek onderzoek dat medewerkers inzicht geeft in hun fysieke en mentale gezondheid. Het doel is om gezondheidsrisico’s vroegtijdig te signaleren, bespreekbaar te maken en waar nodig gericht actie te ondernemen. In tegenstelling tot een eenmalige meting, biedt een PMO waardevolle data over trends en risico’s binnen teams of afdelingen. Zo ontstaat een basis voor gerichte interventies die bijdragen aan duurzame inzetbaarheid, vitaliteit en het voorkomen van uitval.
Duurzame inzetbaarheid is geen nice-to-have meer, maar een noodzaak voor organisaties die toekomstbestendig willen zijn. Met de stijgende werkdruk en toenemende mentale belasting wordt het steeds belangrijker om risico’s tijdig te signaleren. Daarom is het essentieel om de gezondheid en vitaliteit van medewerkers proactief te monitoren. Een PMO biedt werkgevers hierbij waardevolle inzichten.
Is een PMO verplicht?
Volgens artikel 18 van de Arbowet van de Arbowet ben je als werkgever verplicht om medewerkers periodiek de mogelijkheid te bieden een medisch onderzoek te ondergaan dat past bij de gezondheidsrisico’s van het werk. In veel gevallen betekent dit een PAGO, maar een breder opgezet PMO voldoet hier ook aan. Sterker nog: met een goed ingericht PMO voldoe je niet alleen aan je wettelijke verplichting, maar investeer je tegelijkertijd in een toekomstbestendige organisatie. Je krijgt concrete handvatten om preventief te sturen op gezondheid, werkvermogen en verzuimreductie.
Wat zijn de voordelen van een PMO voor organisaties?
Een Preventief Medisch Onderzoek is een waardevol onderdeel van het duurzaam inzetbaarheidsbeleid. Het helpt organisaties niet alleen om gezondheidsrisico’s in kaart te brengen, maar ook om strategisch te sturen op verzuimreductie, productiviteit en werkgeverschap. De belangrijkste voordelen:
1. Inzicht in gezondheidsrisico’s op organisatieniveau
Een PMO brengt fysieke en mentale gezondheidsrisico’s in kaart, als basis voor een gericht en effectief vitaliteitsbeleid.
2. Sterker werkgeversimago
Door aantoonbaar te investeren in de gezondheid van medewerkers, bouw je aan een aantrekkelijk en betrokken werkgeversmerk.
3. Hogere productiviteit en minder verzuim
Vroegtijdige signalering van klachten voorkomt uitval en verzuimkosten. Medewerkers blijven langer gezond, betrokken en inzetbaar.
Wat zijn de voordelen van een PMO voor medewerkers?
Naast voordelen voor de werkgevers, heeft een PMO ook voordelen voor medewerkers. Een PMO geeft ze inzicht in hun eigen gezondheid en biedt praktische handvatten om hun welzijn te verbeteren. Daarmee draagt het niet alleen bij aan preventie, maar ook aan motivatie en werkplezier. De voordelen op een rij:
1. Vroegtijdige opsporing van risico's
Een PMO detecteert gezondheidsrisico’s vroeg, zodat medewerkers snel kunnen ingrijpen en hun welzijn verbeteren.
2. Persoonlijk gezondheidsadvies
Medewerkers ontvangen direct toepasbare inzichten en tips om hun gezondheid te optimaliseren en risico’s te minimaliseren.
3. Gezonder en gelukkiger werken
Door gezondheidsproblemen aan te pakken, ervaren medewerkers meer energie, motivatie en gezondheid.
Wat is het verschil tussen een PAGO en PMO?
Het verschil tussen een PAGO (Periodiek ArbeidsGezondheidskundig Onderzoek) en een PMO (Preventief Medisch Onderzoek) zit vooral in de aanpak en doelstelling. Een PAGO is wettelijk verplicht en richt zich specifiek op gezondheidsrisico’s die samenhangen met de functie of werkomstandigheden van een medewerker. Een PMO gaat verder: het is breder, preventiever en vaak vrijwillig. Het kijkt niet alleen naar werkgerelateerde risico’s, maar ook naar leefstijl, mentale veerkracht en algemene gezondheid. Daarmee is het PMO een krachtig instrument om verzuim te verlagen, inzetbaarheid te vergroten en de productiviteit binnen jouw organisatie duurzaam te versterken. Bijkomend voordeel: met een goed ingericht PMO dek je ook meteen de PAGO-verplichting af.
Zo werkt PMO bij HC Health
PMO geeft je waardevolle inzichten om inzetbaarheid te vergroten en uitval te voorkomen. Bij HC Health zorgen we voor een volledig begeleid proces: van voorbereiding tot opvolging. Efficiënt, meetbaar en afgestemd op jouw organisatie. Zo werkt het:
1. Kick-off: zorgeloos van start
We nemen het hele proces uit handen – van planning en coördinatie tot uitvoering. Tijdens een heldere projectafstemming stemmen we het PMO af op de risico’s en behoeften binnen jouw organisatie. Jij houdt de regie, wij zorgen dat het loopt. Efficiënt en zonder extra belasting voor HR.
2. Activatie: maximale deelname
Een PMO valt of staat met actieve deelname. Daarom verzorgen wij een krachtige communicatiecampagne – inclusief e-mails, posters en well-being parades – die medewerkers activeert en enthousiasmeert. Zo zorgen we samen voor maximaal bereik en impact.
3. Onderzoek: digitaal én fysiek
Afhankelijk van jouw behoefte kiezen we voor een digitale vragenlijst, een fysiek gezondheidsonderzoek of een combinatie daarvan. We bieden maatwerk met wetenschappelijk onderbouwde vragenlijsten, volledig anoniem via ons well-being platform. Fysieke metingen bieden een diepgaand inzicht in de gezondheid van je medewerkers.
4. Rapportage & advies: direct inzicht
Je ontvangt een overzichtelijk rapport met gezondheidsinzichten op organisatieniveau, inclusief segmentaties (zoals afdeling of leeftijdsgroep). Medewerkers krijgen een persoonlijke terugkoppeling met praktische adviezen. Zo weet iedereen waar hij of zij staat – en waar verbetering mogelijk is.
5. Vervolgstap: integratie met well-being platform
De echte waarde van een PMO zit in de opvolging. Via ons platform HelloYou bieden we gerichte interventies die naadloos aansluiten bij de uitkomsten van het onderzoek. Zo wordt vitaliteit een continu proces – niet eenmalig, maar structureel ingebed in de werkcultuur.
Wat wordt er onderzocht bij een fysiek PMO?
Een fysiek Preventief Medisch Onderzoek (PMO) geeft medewerkers inzicht in hun lichamelijke gezondheid en mogelijke risico’s. Afhankelijk van het type PMO kunnen de volgende onderdelen worden onderzocht:
• Cholesterolwaarden (HDL, LDL, triglyceriden)
• Glucosewaarden
• Bloeddruk & hartslag
• Metabole leeftijd
• Hart- en vaatziekterisico
• Biometrie: lengte, gewicht, BMI, vetpercentage en visceraal vet
Aanvullende fysieke testen kunnen zijn:
• Åstrand conditietest
• Bloed- en urineonderzoek
• Audiometrie (gehoorfunctie)
• Visus (oogtest veraf)
• Beeldschermwerktest (oogtest dichtbij)
• Spirometrie (longfunctie)
• Fysiotherapeutisch onderzoek
• ECG (hartfilmpje)
• HRV-meting (inzicht in stress en herstelvermogen)
Om een PMO écht effectief in te zetten, is het aan te raden om aanvullend persoonlijk advies of coaching aan te bieden op basis van de resultaten. Zo krijgen medewerkers niet alleen inzicht, maar ook gerichte ondersteuning om hun gezondheid te verbeteren.
Het vervolg na het PMO: Integratie met well-being platform
Vervolgens begint het echte werk: de opvolging. Een PMO is de start, maar de échte meerwaarde zit in de opvolging. Met HelloYou – ons holistische well-being platform – vertaal je gezondheidsinzichten direct naar effectieve interventies. Medewerkers krijgen op maat gemaakte ondersteuning op het moment dat de behoefte én motivatie het grootst zijn. Denk aan gerichte coaching, trainingen of challenges op het gebied van vitaliteit, energie, stress en leefstijl. Dankzij slimme datakoppeling tussen PMO en platform, stuur je als werkgever continu op inzetbaarheid, betrokkenheid en productiviteit. Zo wordt duurzame inzetbaarheid geen eenmalig project, maar een structureel onderdeel van je organisatiecultuur.
Waarom kiezen voor HC Health
Kiezen voor HC Health is kiezen voor dé nummer 1 in Health & Performance. Met meer dan 25 jaar ervaring ondersteunen wij toonaangevende organisaties zoals ABN AMRO, NN Group en KLM bij het versterken van de fysieke en mentale veerkracht van hun medewerkers. Ons team van 85 professionals helpt inmiddels 247.632 medewerkers vooruit. Met gecertificeerde dataveiligheid, wetenschappelijk onderbouwde interventies en persoonlijke begeleiding via het HelloYou well-being platform maken we duurzame inzetbaarheid concreet, meetbaar én impactvol.
