5 tips om een burn-out te voorkomen
Door chronische stress nemen werkprestaties af, een overactief en gestrest brein belemmert namelijk cognitieve functies zoals plannen of het creatief denken. Dit kost veel energie en kan uiteindelijk leiden tot overspanning, burn-out en zelfs depressie. Zaak dus om je stress te managen!
Weg met werkstress dankzij onze bootcamps
Wist je dat werkstress-gerelateerd ziekteverzuim werkgevers in totaal 1,8 miljard euro per jaar kost? Hoge kosten die voor een groot deel voorkomen kunnen worden wanneer je investeert in de vitaliteit van je medewerkers. Medewerkers zijn tenslotte het belangrijkste kapitaal van een organisatie.