Internationale dag van de Fysiotherapeut
Komend weekend, zondag 8 september, is het de internationale dag van de Fysiotherapeut. Op deze dag eren wij wereldwijd alle fysiotherapeuten, zij die ons beter maken.
10 tips om blessures bij het hardlopen voor te zijn
Elk jaar rond de zomermaanden, merken wij dat er een toename is van cliënten met een blessure bij onze bedrijfsfysiotherapie-locaties. Tijd voor wat hardlooptips van HC Health.
Baas over eigen telefoon
Steeds meer mensen blijken enorm afhankelijk te zijn van hun smartphone, een telefoonverslaving ligt altijd op de loer. Maar wist je dat Nederland koploper in Europa is in het gebruik van mobiele telefoons? Dit blijkt uit onderzoek van TNS Nipo en het CBS. Het gebruik door Nederlanders ligt hoger dan in andere Europese landen. Maar dat is niet zo gek; uit een ander onderzoek van CBS blijkt dat wij niet zonder onze smartphone en social media kunnen.
Voeding bij nachtwerkers
ermoeidheid – goed concentreren op het werk wordt lastiger, je bent minder scherp dus het voorkomen van fouten wordt moeilijker en het behouden van de veiligheid wordt ook minder gemakkelijk. We kunnen het wel vaststellen: vermoeidheid is een grote vijand tijdens een nachtdienst. Wat had een nachtdienst toch gemakkelijk geweest als vermoeidheid niet bestond.