Persoonlijke vitaliteit

5 tips om de eenzaamheid in coronatijd te bestrijden

‘De helft van de Nederlanders wil ook ná coronatijd thuiswerken, maar collega’s worden gemist’, zo blijkt uit onderzoek van Intermediair en Nationale Vacaturebank. Was

Anouk Slierendregt

Hoe stel ik mijn werkplek goed in?

Heel Nederland werkt in verband met het Coronavirus de komende weken vanuit huis. Een ingrijpende maatregel die gevolgen heeft voor jouw werkplek en gezondheid.

Sander de Casparis

A comfortable home workstation in 4 steps

The Corona virus is the talk of the day. Households and companies follow the news closely and are always waiting for the next message

Rick Van der Zwan

Een comfortabele thuiswerkplek in 4 stappen

Het Corona virus is het gesprek van de dag. Huishoudens en bedrijven volgen het nieuws nauwlettend en wachten steevast op het volgende bericht van

Alexander van Eyck

3 voordelen van een opgeruimde werkplek

De tweede maandag van januari is het de ”ruim je bureau op dag”, Dit is dé dag om je bureau en werkruimte schoon te

Rick Van der Zwan

De beste versie van jezelf in 6 stappen

Geeft het jou ook een heerlijk gevoel om naar een helder doel toe te werken en zichtbaar stappen te maken? De beste versie van

Rogier van Hoorn

7 tips voor minder stress

Het brein is een fascinerend orgaan, begint hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder bij Pauw. In de huidige samenleving ervaren met name de jongere mensen steeds

Rick Van der Zwan

Het belang van een gezonde leefstijl naast je carrière!

In een druk leven waarin carrière maken belangrijk is, wordt een gezonde leefstijl nog weleens verwaarloosd. Maar het is juist superbelangrijk, zeker met een

Rick Van der Zwan

Dure denkfout omtrent het beschermen van de vitaliteit

Topsporters leveren topprestaties alleen als er na inspanning rustperiodes zijn. Deze rust-actieverhouding (supercompensatie) is de kern van elke trainingsmethodiek. Het lichaam wordt sterker in

Rogier van Hoorn

De principes van energiemanagement

Tony Schwartz en Jim Loehr zijn de grondleggers van energiemanagement. Samen hebben zij aan het eind van de vorige eeuw baanbrekend onderzoek bij sporters

Artikelen die je onderneming vitaler maken

5 tips om de eenzaamheid in coronatijd te bestrijden

Anouk Slierendregt

Hoe stel ik mijn werkplek goed in?

Sander de Casparis

A comfortable home workstation in 4 steps

Rick Van der Zwan

Een comfortabele thuiswerkplek in 4 stappen

Alexander van Eyck

3 voordelen van een opgeruimde werkplek

Rick Van der Zwan

De beste versie van jezelf in 6 stappen

Rogier van Hoorn

7 tips voor minder stress

Rick Van der Zwan

Het belang van een gezonde leefstijl naast je carrière!

Rick Van der Zwan

Dure denkfout omtrent het beschermen van de vitaliteit

Rogier van Hoorn

De principes van energiemanagement

Rogier van Hoorn

HCHealth

Werknemers

Contact

Maandelijkse vitaliteitsupdate

HC Health maakt gebruik van cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Door op akkoord te klikken of door gebruik te blijven maken van de website, geef je aan hiermee akkoord te gaan. Meer weten over deze cookies?